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Otmar Diez
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Detox Workshop - gestärkt in den Winter

Beginn:
20. Nov 2020, 18:00
Ende:
20. Nov 2020, 21:00
zuletzt aktualisiert:
7. Okt 2019
Kurs-Nr.:
27/2020
Treffer:
2925
Preis:
28,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
8
Dozenten:

Beschreibung

heilkraeuter 20110326 1742366127

Yoga ist eine echte Wunderwaffe, wenn es um die Erkältungsprophylaxe geht. Es gibt eine Vielzahl von yogischen Ritualen, die dem Körper sehr gut tun. 

Einige von diesen Dingen möchte ich euch an diesem Abend gerne mit auf den Weg geben. Im Vordergrund sollten sanfte Asanas stehen und Atemübungen, die den Geist (und die Nase) reinigen. 

Wir werden den Abend selbstverständlich wieder mit entsprechenden Körperübungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga abrunden. (Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich.)

(Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich)

Für die Körperübungen bring dir bitte bequeme Kleidung mit


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