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Otmar Diez
Am Lagberg 21
97717 Sulzthal
Tel - 09704 600554

E-Mail:
service@naturschule-diez.de
www.naturschule-diez.de

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Waldbaden

Beginn:
25. Apr 2020, 09:00
Ende:
25. Apr 2020, 13:00
zuletzt aktualisiert:
11. Feb 2020
Kurs-Nr.:
23/2020
Treffer:
2570
Preis:
28,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
14
Dozenten:

Beschreibung

Biophillia

 

Sie benötigen keine Badesachen!

Das sogenannte Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "Shinrin Yoku" ein eigener Forschungszweig.

Letztendlich geht es darum, durch Natur- und insbesondere Waldaufenthalte Stress abzubauen.

Mit speziellen Achtsamkeits-, Sinnes- und Atemübungen können die Teilnehmer erleben und erlernen solche Methoden in das tägliche Leben zu integrieren.

Waldbaden dient also hauptsächlich zur Entschleunigung und zur Vermeidung von stressbedingten Krankheiten.

Weitere gesundheitliche Aspekte die ein Aufenthalt im Wald bewirken kann wird ihnen der Seminarleiter, Otmar Diez, während dieser Zeit näherbringen

Otmar Diez ist Naturpädagoge, Leiter der Naturschule, Seminarleiter und Trainer für Waldbaden, Buchautor im Kosmos Verlag und Dozent bei Peter Wohlleben dem wohl bekanntesten Deutsche Förster. (Das geheime Leben der Bäume)

Bitte wetterbedingte Kleidung tragen


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