Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Dies haben zahlreiche Untersuchungen in den letzten Jahren immer mehr verdeutlicht.

Waldbaden wird mittlerweile in vielen Einrichtungen, Sanatorien, Kurhäusern angeboten und in machen Europäischen Nachbarländer schon auf Krankenschein verschrieben. 

Neben Waldbaden wirst du das Geheime Leben der Bäume, Pilze, Beeren und deren Heilwirkungen kennen lernen.

Für diesen Tag solltest du in der Lage sein, einige Kilometer zu Laufen.

Bitte bringe entsprechende Kleidung, vielleicht eine Sitzgelegenheit und Verpflegung für den Tag mit.